Mensaje de error

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¿POR QUÉ NO ADELGAZO? ERRORES FRECUENTES

- Pensar en dieta y no en un cambio de hábitos
- Reducir demasiado la ingesta calórica
- Abusar de batidos y zumos
- Hacer ejercicio sin cambiar la dieta
- Seguir una dieta muy alta en calorías
- Ingerir fruta en exceso.
- Un mal descanso es decir falta de sueño
- Estrés — en Nutrice.

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