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QUIENES SOMOS

EMPRESA

NUTRICE, es una empresa privada dedicada a la consultoría nutricional especializada y al asesoramiento de empresas, instituciones, colegios y universidades que lo requieran a través ​de evaluaciones y diagnósticos nutricionales, charlas y talleres educativo-nutricionales destinados a mejorar la calidad de vida de las personas.

NUTRICE, se funda hace 13 años, el 4 de Diciembre del 2004. en respuesta a los requerimientos de las personas que tienen necesidad de dietas personalizadas para bajar de peso, mejorar su rendimiento físico y mejorar su calidad de vida.

Leer Misión y Visión

CREADORA

Asesoria Nutricional para
ti y tu Familia

Experiencia

Casos de Éxito
95%
Capacitación Empresas
90%
Entrenamiento
100%

Leer Objetivo




Tips Nutricionales

Nada, absolutamente nada de alcohol, tabaco ni por supuesto, drogas. Tampoco medicamentos que no hayan sido indicados por el médico.

 

-Distribuya los carbohidratos a lo largo del día. Consuma una pequeña porción de carbohidratos en cada una de las comidas, pero no demasiados de una sola vez.

 

La dieta debe ser variada. No hay que olvidar ningún grupo de alimentos. La alimentación ha de ser equilibrada. La regla consiste en no abusar de la cantidad de alimentos hipercalóricos e insanos.

La adopción de hábitos adecuados, como la relajación, el ejercicio y una dieta correcta, son excelentes recursos para luchar contra el estrés crónico.

NO DEBE EXISTIR UNA LISTA DE PROHIBICIONES Y DE OBLIGACIONES, SINO UNA INFORMACIÓN DETALLADA DE LA FORMA DE COMER

Ayuda a tu alma día a día a que se eleve de la materia con lecturas inspiradoras.

La actividad física y el deporte tienen enorme beneficios para la salud del corazón, huesos, el estado de ánimo y el stress.;

Bajar de peso tiene que ser un proceso gradual y controlado , que seguramente tendrá más que ver con algunos cambios de hábitos alimentarios que con “matarse de hambre”.

Aquí te damos 8 tips para bajar de peso :

No permitir mas de dos horas diarias de televisión y computadora ya que estos contribuyen al problema de sobrepeso.

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Noticias

Los alimentos afectan la disposición emocional de quienes los consumen, concluyó una investigación.Por: El Mercurio (Chile) - GDA 07 de enero 2018 , 11:05 p.m.

Comer maní, en pequeñas cantidades, puede reducir el riesgo de mortalidad, especialmente la muerte por enfermedad cardiovascular, mostró un estudio reciente.

Desde el comunicado de prensa de la Sociedad de Endocrinología:

Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Indiana, The Harvard School of Public Health, y Brigham and Women´s Hospital, Estados Unidos, que siguió a casi 70.000 mujere

Alimentos que ayudan a estudiar para los exámenes

A partir de datos de casi medio millón de individuos, un estudio europeo ha examinado la relación entre el consumo de frutas y verduras y el riesgo de mortalidad y ha llegado a la conclusión de que

Un estudio a gran escala, en el que analizaron datos de casi 43 mil niños, realizado en Japón, demostró que los niños que fueron amamantados hasta los 6 o 7 meses de edad eran menos propensos a ten

En el marco de una dieta equilibrada, el huevo puede incluirse de forma habitual en la alimentación sin perjudicar a la salud.Los huevos tienen colesterol.

De cada diez niños españoles, uno es obeso y dos padecen sobrepeso, según la más reciente Encuesta Nacional de Salud.

Comer cinco porciones de frutas y verduras al día tiene el mayor efecto, dicen los expertos de la Universidad de Oxford.Sólo un tercio de los británicos consumen suficientes frutas y verduras, con

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Nuestro Servicio

CONSULTORÍA NUTRICIONAL A EMPRESAS COLEGIOS Y UNIVERSIDADES.

Charlas nutricionales, conferencias magistrales, diagnósticos nutricionales, asesoramiento nutricional en comedores escolares universitarios y empresariales.

ADMINISTRACIÓN DE SERVICIOS DE ALIMENTACIÓN.

Organización y planificación de un servicio de alimentación: comedores, kioskos, restaurantes. Planificación de menús balanceados.

ASESORÍA NUTRICIONAL POR ETAPAS DE VIDA.

Gestantes, madres lactantes, niños pre-escolares, escolares, adolescentes, adultos, adultos mayores.

PLANES DE ALIMENTACIÓN PARA LA FAMILIA

Menús sanos y balanceados para la familia - Loncheras escolares - Menús sanos para niños pequeños (alimentación complementaria desde los 6 meses)

ASESORÍA NUTRICIONAL EN DIETAS POR PATOLOGÍA

ASESORÍA NUTRICIONAL EN DIETAS POR PATOLOGÍA Dislipidemias(colesterol y trigliceridos altos). Bajo Peso, Estreñimiento - Hipertensión - Diabetes Mellitus - Anemia - Menopausia - Cáncer - Insuficiencia Renal - Hemodiálisis




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Listado de Recetas

Ingredientes:
- 30 g de aceite de oliva virgen extra

INGREDIENTES:
- 1/2 caldo de verduras

CREMA DE CALABACÍN CON QUESO FRESCO

Ingredientes

Ingredientes (para cuatro personas)

Las menestras tienen un índice glucémico bajo, por lo que resultan ideales como complemento de lo

Las hierbas aromáticas son excelentes para evitar agregar sal a las comidas, están reemplazan el

INGREDIENTES:
1.- 200 Gramos de champiñones.

Rendimiento
4 Personas

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